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CYCLE DE SÉANCES SOPHROVIBRATOIRE SUR LES ARBRES
Lâcher-prise
LE SAPIN
Attitude primitive: on réagit, on stresse. On se projette dans l'avenir, on cherche des résultats, on se fixe des objectifs. Face à une situation, on cherche à réagir plutôt qu'à la comprendre.
Attitude nouvelle: se détendre, observer comment on fonctionne.
Les qualités du SAPIN: réaction, fluidité - laissez-vous guider par la vie pour que tout soit plus facile, lâcher-prise - c'est la ressource de base, elle permet d'avoir une bonne perception de Soi et de laisser émerger une grande partie du potentiel retenu par les tensions, verticalité.
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